1 gul lök
3-4 vitlök
500 g nötfärs
1 burk vita bönor
1 paket Passerade tomat
Soya
Chilikrydda
Paprikakrydda
Vitlökspulver
Lökpulver
Vitpeppar
Aromatkrydda
1 Köttbuljong
Olja på stekpanna, hackade lök fräsa lite och färsen i.
Häll vita bönor med lite vatten.
Häll passerade tomat
Buljongtärning
Pressade vitlök
Några droppar av soya få färg skull
Avsmaka av alla kryddor tills du känner nöjd.
Koka ris, jag hade bulgur och små nudlar.
Gärna med mjuka bröd och smör.
